Si Monica, may pangarap magbukas ng sarili niyang clothing boutique. Ito ay ang kaniyang passion na hinugot sa pagmamahal niya sa fashion at talento sa paggawa ng stylish outfits. Kahit nakatira siya sa malaking siyudad kung saan makakamit ang pangarap niya sa tulong ng pagsisikap at malinaw na plano, tinuturing niya itong pipe dream at wala siyang ginagawang effort para matupad ito. Imbes na habulin ang pangarap niya, todo invest si Monica sa kaniyang trabaho sa opisina na hindi naman siya pinapasaya. Gumagastos din siya ng libo-libo para sa grad school sa isang field na second choice lang niya. Ipinapakita nito ang common struggle: hinahayaan natin na ang takot na nagdadala ng amygdala sa utak natin ang mag-dictate ng ating mga pagpipilian at pigilan tayo sa paghabol ng ating mga pangarap. Ang susi para malabanan ang takot, gaya ng ipinakita sa training ng Navy SEALs, ay ang pag-focus sa susunod na hakbang. Sa pag-break down ng iyong goals sa mga dapat mong gawin at pagtutok sa kanila isa-isa, nalalampasan natin ang fear response ng amygdala. Ang paraang ito ang nagpapahintulot sa atin na tuparin ang ating mga pangarap sa kabila ng takot. Matutupad natin ito sa pamamagitan ng hindi pagpayag na kontrolin nito ang ating mga aksyon.
  • Articles
  • Dream Chasing: Paano Labanan ang Takot nang May Focus
1 / 3

Dream Chasing: Paano Labanan ang Takot nang May Focus

Si Monica, may pangarap magbukas ng sarili niyang clothing boutique. Ito ay ang kaniyang passion na hinugot sa pagmamahal niya sa fashion at talento sa paggawa ng stylish outfits. Kahit nakatira siya sa malaking siyudad kung saan makakamit ang pangarap niya sa tulong ng pagsisikap at malinaw na plano, tinuturing niya itong pipe dream at wala siyang ginagawang effort para matupad ito.

Back